Assalamualaikum, Sobat. Umumnya, orang berpandangan bahwa memulai kebiasaan baik atau meninggalkan kebiasaan buruk adalah perkara yang tidak mudah. Sebagian orang nyaman berada dalam zona nyamannya (comfort zone), baik atau buruk. Sebagian lagi pasrah untuk hidup bagaikan air mengalir. Terlepas dari perbedaan pandangan, pilihan, ataupun gaya hidup kita, satu hal yang pasti bahwa hidup akan berada dan berakhir tepat di atas pola yang kita buat, itulah kebiasaan. Buku ini hadir untuk memberikan pengetahuan dan motivasi kepada kita dalam memaknai dan memahami pentingnya kebiasaan. Memuat solusi-solusi penting yang menjadi pilar bagi kesuksesan perjalanan membentuk kebiasaan, mulai dari memulai, menjaga, dan mengabadikan kebiasaan (Formula 3-M). Buku ini menuntun kita untuk menggunakan ilmu, tips, formula, solusi, dan motivasi yang dimuat di dalamnya agar bisa memahami secara utuh tentang kebiasaan dan bagaimana mempraktikkannya langsung dalam kehidupan sehari-hari. Keunggulan buku Solusi Mudah Ubah Kebiasaan Tema pengembangan diri (self improvement) tentang Kebiasaan dari penulis lokal (Indonesia) belum banyak, jadi buku ini layak untuk dibaca. Konten buku dikemas dengan simpel, didesain (isi dan sampul) secara menarik, dan ada bonus (lampiran) berupa lembaran (form atau tracker) untuk diisi serta link untuk mengunduh gratis beberapa templat form isian. Materi buku tidak hanya memaparkan teori dan pengetahuan, melainkan juga cukup aplikatif untuk dipraktikkan langsung. Penulis adalah seorang trainer sekaligus praktisi langsung dari praktik kebiasaan ini dengan pengalaman selama puluhan tahun. Spesifikasi: Penulis : Adi Wahyu Adji Penerbit : Gema Insani Ukuran : 14,5 x 20,5 cm Halaman : 260 hlm Sampul : softcover Kertas Isi : HVS 70 gsm, BW